Arscenic Mions: 2019

lundi 30 décembre 2019

mardi 24 décembre 2019

Saison 2019-2020

Composition du Bureau:

Audrey Grange : Présidente

Céline Gou : Trésorière

Ghislaine Saponara : Secrétaire

Référents par activité

Théâtre : Audrey Grange, Marc Pavitt, Philippe Gouraud

Yoga : Céline Gou, Christine Tawil, Pascal Daguerre

Arts plastiques : Ghislaine Saponara

Tai Ji Quan / Qi-gong : Christiane Guidot, Michel Moreschi

Communication : Christiane Guidot, Ghislaine Saponara

mardi 10 décembre 2019

Téléthon 2019

U grand merci à notre groupe théâtre les Zazi'mut pour sa participation au Téléthon 2019, une magnifique prestation un bel élan du cœur ! Bravo bravo!

dimanche 1 décembre 2019

Stage de Qi Gong du 30 novembre : Nei Yan Gong

Renforcement et assouplissement des articulations pour une bonne circulation énergétique.

La première méthode du Nei Yang Gong est composée de 2 séries de 6 mouvements.

1ère partie :
1- Faire monter l’énergie pure et faire descendre l’énergie impure
2- Regarder les étoiles en se couchant
3- L’énergie remplit l’arc en ciel
4- Pousser le bateau dans le sens inverse du courant
5- Le grand dragon se jette dans la mer
6- Faire circuler l’énergie à l’intérieur

2ème partie :
1- Soutenir le ciel et s’appuyer sur la terre
2- Le vieil arbre enchevêtre ses racines
3- Courir après la lune et le soleil
4-Tirer sur le tigre en se tournant
5- Etirer la colonne céleste
6- Le coq d’or est debout sur une seule patte

Nous avons pratiquer les 3 premiers mouvements.
Prochain rendez-vous le 1er février.

vendredi 8 novembre 2019

Téléthon

Arscénic propose une nouvelle représentation théâtrale, le lundi 2 décembre.
"A quelle heure on ment?" de Vivien Lhéraux.
Ce spectacle est au profit du téléthon et son coût est de 6 euros.
Venez applaudir une dernière fois nos Zazi'muts sur scène!

Dates des stages de qi-gong saison 2019/2020

Samedi 30 novembre

Samedi 1 février

Samedi 21 mars

Samedi 11 avril (Wùo Taï)

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de 9h à 12h

au centre culturel de Mions
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Samedi 30 novembre: Enseignement du Nei Yan Gong soit une pratique pour renforcer et assouplir les articulations pour une bonne circulation énergétique.