Stage de Qi Gong

Dans le cadre de l'activité Qi-gong / Tai Ji Quan, l'association Arscénic vous propose un stage:

" Qi Gong : Nei Yan Gong"  renforcement et assouplissement des articulations pour une bonne circulation énergétique.

  

avec Pascale Loubet,

le samedi 1er Février de 9h à 12h, au centre culturel de Mions, salle 3 

Prix du stage: 20€.

Ce stage est ouvert à tous les adhérents Arscénic. Il ne nécessite aucune condition physique particulière.

Si vous êtes intéressés faites-vous connaître par mail, le nombre de places étant limité.

Il est nécessaire de vous pré-inscrire car il faut un minimum de 8 personnes pour que le stage ait lieu. 

Les non adhérents (amis, collègues, personnes souhaitant découvrir la pratique...) seront admis dans la limite des places disponibles.

Présentation activité Tai Ji Quan / Qi Gong

Tai Ji Quan / Qi Gong

Qi signifie l'énergie, le souffle
Gong signifie le mouvement, le travail, l'effort
Le qi-gong, gymnastique traditionnelle chinoise, vise à la maîtrise du souffle vital, c'est-à-dire à la maîtrise de la circulation de l'énergie dans le corps par des mouvements doux.
Le but du qi-gong est de faire circuler l'énergie, qi, dans le corps afin que tous les organes vitaux en soient irrigués et puissent fonctionner normalement pour que l'individu reste en bonne santé, ou retrouve la santé si il est malade.
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Les cours ont lieu soit le mercredi soir,
soit le vendredi matin (voir menu activités),
encadrés par Pascale Loubet
Pour découvrir notre activité, visitez notre blog.
Vous y trouverez des vidéos de démonstration.
http://tai-ji-quan-arscenic-mions.blogspot.fr/