SAISON 2025-2026 - STAGES BIEN ETRE

 

Nous vous informons que pour cette saison 2025-2026, il y aura deux stages de YOGA NIDRA pour commencer avec notre professeur Christine qui se dérouleront au centre culturel salle n°3 :

- le samedi 25 octobre 2025 de 9h30 à 11h30

- le samedi 14 février 2026 de 9h30 à 11h30

Voici le lien pour vous inscrire d'ores et déjà :

https://www.helloasso.com/associations/arscenic-mions/evenements/stages-yoga-nidra-1

Pensez à emmener un tapis de yoga, une couverture et un ou plusieurs coussins.

Les 2 séances peuvent être indépendantes les unes des autres, vous pouvez venir à une seule d’entre elles si vous le souhaitez. De plus, un nombre minimum est nécessaire pour la tenue de chaque stage, ainsi suivant le nombre d'inscrits par stage celui-ci pourra être annulé.

Bonne séance à tous et à toutes 

MATINEE BIEN-ETRE STAGE YOGA

 ARSCENIC vous propose une matinée de bien-être avec un stage de Yoga.

Ce stage est composé de deux temps :

-         45 mn de Yoga

                                         Pause conviviale de 15 mn

-         1h00 de Yoga Nidra ou Yoga du sommeil

L’accueil aura lieu en salle 3 du Centre Culturel à partir de 9h30.

Pensez à emmener vos tapis, coussins et couvertures.

Ce stage sera accessible à tous et à toutes, pratiquants ou non pratiquants.

Pour plus de praticité, voici le lien pour vous inscrire :

https://www.helloasso.com/associations/arscenic-mions/evenements/matinee-bien-etre-stage-yoga

 TARIF ADULTE : 20€

Cours de Yoga avec Christine

 

Matinée YOGA avec Christine Piro

Samedi 10 juin 2023 de 9h30 à 11h30

Centre culturel Jean Moulin, salle 3 9 rue Fabian Martin Mions (69780)

Intervenante : 

Christine PIRO professeure de hatha yoga depuis 2009, formée par la FFHY 

Déroulement de la matinée : 

1h de pratique de yoga accessible à tous même non pratiquants, suivie d’1 h de yoga nidra ou sommeil éveillé 

Tarifs : 20 € 

Inscription obligatoire via Helloasso: 

https://www.helloasso.com/associations/arscenic-mions/evenements/matinee-yoga-nidra-2

Renseignements : Pensez à apporter un tapis de yoga, une couverture et un coussin. 

Cette matinée n'aura lieu que si 8 participants minimum s'inscrivent, avec une limite maximum de 20 participants.

Matinée YOGA avec Christine Piro

Samedi 13 mai 2023 de 9h30 à 11h30

Centre culturel Jean Moulin, salle 3
9 rue Fabian Martin Mions (69780)

Intervenante :

Christine PIRO professeure de hatha yoga depuis 2009, formée par la FFHY

Déroulement de la matinée :

1h de pratique de yoga accessible à tous même non pratiquants,

suivie d’1 h de yoga nidra ou sommeil éveillé

Tarifs : 20 €

Inscription obligatoire via Helloasso:

https://www.helloasso.com/associations/arscenic-mions/evenements/matinee-yoga-nidra-1

Renseignements :

Pensez à apporter un tapis de yoga, une couverture et un coussin.

Cette matinée n'aura lieu que si 8 participants minimum s'inscrivent, avec une limite maximum de 20 participants.

Matinée YOGA avec Christine Piro

 SAMEDI 4 MARS 2023

Centre culturel Jean Moulin, salle 3
9 rue Fabian Martin Mions (69780)

Cette matinée sera composée de 2 temps : 

La première partie sera théorique (1h15): qu'est-ce que le YOGA-NIDRA? suivi d'une pause conviviale (15 min)

La seconde partie pratique (1h30): postures pour se détendre suivies d'exercices de respiration et ensuite un travail de l'attention qui vous conduira dans l'état de YOGA-NIDRA, appelé aussi sommeil éveillé.

L'accueil aura lieu en salle 3 à partir de 8h30, vous devez vous munir de vos tapis de yoga, d'une couverture et d'un gobelet.

Cette matinée est accessible à tous même aux non-pratiquant(e)s.

Réserver en Ligne

https://www.helloasso.com/associations/arscenic-mions/evenements/matinee-yoga-nidra

Horaires 8h30 à 12h00

Tarifs 20 €uros

A noter: Cette matinée n'aura lieu que si 8 participants minimum s'inscrivent, avec une limite maximum de 20 participants.

Présentation Yoga

 

Yoga

Un petit tour à la section Yoga

Merci à Virginia pour les photos

Parution sur Ambiance Sud-Est de décembre



Yoga, un lundi matin



Yoga: la rentrée en pleine forme