ARSCENIC vous propose une matinée de bien-être avec un stage de Yoga.
Ce stage est composé de deux temps :
-
45
mn de Yoga
Pause conviviale de 15 mn
- 1h00 de Yoga Nidra ou Yoga du sommeil
L’accueil aura lieu en
salle 3 du Centre Culturel à partir de 9h30.
Pensez à emmener vos tapis, coussins et couvertures.
Ce stage sera accessible à tous et à toutes, pratiquants ou non pratiquants.
Pour plus de
praticité, voici le lien pour vous inscrire :
https://www.helloasso.com/associations/arscenic-mions/evenements/matinee-bien-etre-stage-yoga
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