mardi 19 septembre 2023
vendredi 30 juin 2023
Forum des Associations
Le Forum des Associations de Mions 2023 aura lieu
le dimanche 10 septembre
de 10h à 15h au plateau Tardy
lundi 19 juin 2023
Inscriptions pour la saison 2023-2024
Saison 2023-2024 : du 18 Septembre 2023 au 19 juin 2024
dimanche 18 juin 2023
Présentation des professeurs d'Arscénic
Catherine COMTE
Professeur de Théâtre
Cours du jeudi : Enfants-Ados 17h00-18h30 / Adultes : 18h30-20h30
Intervenante théâtre depuis plus de 20 ans au sein de l'association Arscénic, j'ai toujours grand plaisir à transmettre ma passion du théâtre aux enfants, aux adultes débutants et confirmés.
Je propose:
Avant toute autre chose, de préserver le plaisir du jeu
D'aller à la découverte de différents auteurs
De jouer avec les mots
Jouer avec les émotions
Jouer avec les partenaires à partir de techniques d'apprentissage ludiques
Se déplacer dans l'espace
Placer son corps et sa voix
Présentation des professeurs d'Arscénic
Aude PELLIZZONI
Professeur de Théâtre
Adultes : cours lundi et mardi de 20h30 à 22h30
Enfants / Ados : cours du mercredi de 14h00-15h30 et 15h30-17h00
Déroulé des ateliers théâtre
L’atelier démarre par un échauffement qui reprend les notions de base : la respiration, la voix, la diction, le corps, l’écoute, le rapport à l’espace…
Ensuite des exercices et jeux pour convoquer la cohésion de groupe et réveiller l’imaginaire.
Cela peut conduire parfois à l’exploration de la voix par le chant ; du corps par la danse, la recherche chorégraphique…
Puis le travail du jeu d’acteur : lecture de scènes, travail des intentions, mise en jeu des émotions et des situations… Et aussi travail sur le lâcher prise en passant par l’improvisation et/ou le nez de clown et/ou le masque blanc.
Recherche d’un jeu qui résonne, c’est-à-dire qui développe suffisamment d’énergie pour atteindre le public, mais aussi au plus proche de la sensibilité de l’acteur(trice). Il s’agit de permettre à chacun(e) de s’approprier les mots pour trouver sa propre justesse de jeu.
Et enfin le travail de création d’une pièce, d’un montage de scènes sur un thème défini ou d’un texte écrit à partir d’improvisations.
Les pistes de mise en scène peuvent faire l’objet d’une recherche collective dans un premier temps, selon les envies du groupe. L’objectif est que chacun(e) puisse trouver sa place dans un projet commun.
Présentation des professeurs d'Arscénic
Pascale LOUBET
Professeur de Qi Gong / Tai Chi
Cours du mercredi :
18h30-20h00 * 21h15-20h45
Cours du vendredi :
9h00-10h30 * 10h30-12h00
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Le QI Gong est une pratique Énergétique basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il vise à réguler et à équilibrer la circulation de l’Énergie dans le corps.
Adapté à tous, il est basé sur le mouvement sans effort, sans accélération du cœur et de la respiration. Il permet d’entretenir, la souplesse, la musculature et la résistance à l’effort.
Il favorise une meilleure posture, un lâcher prise et développe un corps sensible et harmonieux.
De façon globale, il permet d’améliorer la santé.
Et
puis les cours de Qi Gong pourront s’articuler autour du Tai Chi qui est un art
martial ancestral chinois d’inspiration taoïste basé sur un enchaînement de
mouvements lents, telle une chorégraphie privilégiant la souplesse à la force.
Présentation des professeurs d'Arscénic
Cécile BOUTTET
Professeur des arts plastiques
4 cours le mercredi : enfants-ados : 14h00-15h30 * 15h30-17h00 * 17h00-18h30
Les cours de dessin enfants tentent de développer l’univers visuel et pratique des enfants. Les séances s’articulent autour d’un parcours créatif qui commence par des bases de dessin autour de différentes pratiques artistiques, aquarelle, pastels, la peinture. Il s’agit par les exercices de gagner en précision, d’acquérir une pratique technique autour de la composition et du geste tout en développant l’imaginaire et leur univers personnel.
Les cours se poursuivent en fin de journée avec un public adulte, confirmé ou débutant dont l’ambition est de développer leur technique créative : aquarelle, pastel et surtout peinture acrylique. Dans une première partie de l’année, la production s’articule autour d’une notion et d’un sujet qui laisse place au long de l’année au développement de projets personnels.
samedi 17 juin 2023
Présentation des professeurs d'Arscénic
Victor DEBIE
Professeur de Yoga du mardi
suite à son déménagement, Victor ne fera pas la nouvelle saison 2024-2025
Qu’est-ce que le yoga ?
Le yoga est une discipline qui utilise différentes techniques afin d’harmoniser le corps et l’esprit. Il comprend :
- des postures physiques (âsana) afin d’entraîner et assouplir les muscles et les articulations
- des pratiques respiratoires (pranayama) qui consistent à contrôler et à se concentrer sur la respiration
- de la relaxation
A qui s’adresse le yoga ?
A toute personne, sans restriction d’âge, ni de condition physique: les pratiques sont adaptées au niveau de chacun(e)
N’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin
Pendant une séance on réalise:
- Des respirations
- Différentes postures dynamiques et statiques:
flexions, extensions, inclinaisons, rotations, postures inversées et d’équilibres
- Des exercices de concentration, des visualisations
- Relaxation en fin de séance
Les Bienfaits du yoga
- Améliorer sa souplesse et sa tonicité
- Apprendre à mieux respirer
- Améliorer sa concentration et sa mémoire
- Renforcer son équilibre
- Mieux gérer son stress
Présentation des professeurs d'Arscénic
Brigitte PAILLIER
Professeur de Hatha Yoga du jeudi
Suite à son départ à la retraite, Brigitte ne fera pas la nouvelle saison 2024-2025
Je vous propose un hatha yoga traditionnel issu de l'école de Sri Mahesh.
Ce yoga se pratique dans le respecte de chaque corps et permet de développer son équilibre, sa force, sa tonicité, sa souplesse pour un meilleur bien-être.
Il permet également une meilleur prise de conscience de tout le cops en harmonie avec le souffle et le mental. Il nous apprend à nous relâcher en profondeur.
Des séances de yoga nidra, dont le but est d'endormir le corps pour éveiller la conscience, sont également proposées durant l'année.
Présentation des professeurs d'Arscénic
Christine PIRO
Professeur de Hatha Yoga
Une séance de yoga est un moment d'apaisement hors de l'agitation du monde qui demande néanmoins des efforts.
On part à la découverte de soi à travers des postures assises, allongées sur le dos ou le ventre, à genoux et debout. Tous les niveaux sont mélangés dans un cours, chacun progresse à sa mesure tout au long de l'année. Étirements, équilibres, coordinations de mouvements lors d'enchaînements, exercices de respirations et de relaxation constituent la base de cette philosophie qui s'appuie sur le corps.
jeudi 1 juin 2023
Matinée YOGA avec Christine Piro
Samedi 10 juin 2023 de 9h30 à 11h30
Centre culturel Jean Moulin, salle 3 9 rue Fabian Martin Mions (69780)
Intervenante :
Christine PIRO professeure de hatha yoga depuis 2009, formée par la FFHY
Déroulement de la matinée :
1h de pratique de yoga accessible à tous même non pratiquants, suivie d’1 h de yoga nidra ou sommeil éveillé
Tarifs : 20 €
Inscription obligatoire via Helloasso:
https://www.helloasso.com/associations/arscenic-mions/evenements/matinee-yoga-nidra-2
Renseignements : Pensez à apporter un tapis de yoga, une couverture et un coussin.
Cette matinée n'aura lieu que si 8 participants minimum s'inscrivent, avec une limite maximum de 20 participants.
mardi 16 mai 2023
Représentations Théâtre...... à vos agendas!
Le Dr Stern, de renommée mondiale, est un spécialiste des troubles obsessionnels compulsifs ou « TOC ». Il ne consulte que très rarement en France. Les six personnes qui bavardent dans sa salle d'attente ont dû patienter de nombreux mois pour obtenir une consultation.
N'hésitez pas à diffuser l'information autour de vous, famille, amis, travail, comité d'entreprise, réseaux sociaux...
dimanche 16 avril 2023
Matinée YOGA avec Christine Piro
Samedi 13 mai 2023 de 9h30 à 11h30
Centre culturel Jean Moulin, salle 3
9 rue Fabian Martin Mions (69780)
Intervenante :
Christine PIRO professeure de hatha yoga depuis 2009, formée par la FFHY
Déroulement de la matinée :
1h de pratique de yoga accessible à tous même non pratiquants,
suivie d’1 h de yoga nidra ou sommeil éveillé
Tarifs : 20 €
Inscription obligatoire via Helloasso:
https://www.helloasso.com/associations/arscenic-mions/evenements/matinee-yoga-nidra-1
Renseignements :
Pensez à apporter un tapis de yoga, une couverture et un coussin.
Cette matinée n'aura lieu que si 8 participants minimum s'inscrivent, avec une limite maximum de 20 participants.